Info
Ten blog rowerowy prowadzi exocet z miasteczka 3city.
Mam przejechane 21889.63 kilometrów w tym 10073.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.22 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 119777 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik15 - 0
- 2012, Wrzesień13 - 0
- 2012, Sierpień20 - 0
- 2012, Lipiec20 - 10
- 2012, Czerwiec19 - 15
- 2012, Maj20 - 14
- 2012, Kwiecień19 - 10
- 2012, Marzec24 - 12
- 2012, Luty24 - 9
- 2012, Styczeń22 - 6
- 2011, Grudzień22 - 6
- 2011, Listopad8 - 2
- 2011, Październik16 - 6
- 2011, Wrzesień16 - 8
- 2011, Sierpień20 - 4
- 2011, Lipiec12 - 4
- 2011, Czerwiec14 - 20
- 2011, Maj18 - 52
- 2011, Kwiecień22 - 44
- 2011, Marzec26 - 53
- 2011, Luty27 - 14
- 2011, Styczeń19 - 2
- 2010, Grudzień23 - 9
- 2010, Listopad12 - 10
- 2010, Październik9 - 2
- 2010, Wrzesień7 - 1
- 2010, Sierpień6 - 0
- 2010, Lipiec16 - 3
- 2010, Czerwiec17 - 3
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień8 - 0
- 2010, Marzec4 - 0
czarnuch
| Dystans całkowity: | 5724.57 km (w terenie 154.90 km; 2.71%) |
| Czas w ruchu: | 218:07 |
| Średnia prędkość: | 26.25 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 22271 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (88 %) |
| Suma kalorii: | 152164 kcal |
| Liczba aktywności: | 97 |
| Średnio na aktywność: | 59.02 km i 2h 14m |
| Więcej statystyk | |
- DST 92.80km
- Czas 03:20
- VAVG 27.84km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 179 ( 97%)
- HRavg 152 ( 83%)
- Kalorie 3320kcal
- Podjazdy 381m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Gdyngen - Władysławowo
Niedziela, 16 października 2011 · dodano: 16.10.2011 | Komentarze 2
cad avg 86, max 121
max incline 11%
No za ciepło to już nie jest i szybko nie będzie , mimo że wiało ( no co robić) z południa to wiaterek zimny w szkwałach do 5 bf.
W zasadzie każdy kto jeździ szosówką ma tzw "sytuacje".., do dziś aż takich traumatycznych nie miałem.., niestety jakiś chuj jak jechałem przy oczyszczalni na Dębogórzu, na wąskiej nitce jadąc z naprzeciwka zjechał na maxa w swoje lewo, bo coś tam może szukał w schowku, ja musiałem ratować się uskokiem na trawę on w ostatniej chwili odbił w prawo. Az się kurwa zatrzymałem.. rejestracja... GWE... .
Było blisko..
Ciężko się jechało pod wiatr na powrocie, na tyle się zmęczyłem ze nie spojrzałem nawet na licznik, bo jak bym ogarnął że mam tylko 92 km- dokręcił bym do 100 .... :0
Następnym razem
- DST 46.40km
- Czas 01:55
- VAVG 24.21km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 169 ( 92%)
- HRavg 149 ( 81%)
- Kalorie 1489kcal
- Podjazdy 77m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
zimno...
Czwartek, 13 października 2011 · dodano: 15.10.2011 | Komentarze 0
cad avg 82
jak tak dalej pójdzie trzeba będzie przesiąść się na trenażer, zimno i deszczowo, na powrocie znowu zmokłem, a kurna nie loobię..
- DST 101.10km
- Czas 03:47
- VAVG 26.72km/h
- VMAX 45.80km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 175 ( 95%)
- HRavg 156 ( 85%)
- Kalorie 3341kcal
- Podjazdy 372m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
nach Chałupy..
Sobota, 8 października 2011 · dodano: 08.10.2011 | Komentarze 0
cad avg 86, max 128
max incline 9%
temp 8-13 st - upał jakby zelżał..
Lubimy się kąpać w słodkiej wodzie , co..?!? Kurwa - miało nie padać.., sprawdzałem prognozę dokładnie - plan był żeby mimo wiatru śmignąć do Jastarni.., ale w Chałupach on zauważył czarne chmury.., nie , kurna nie serial u sąsiada tylko ze na niebiosach się ściemniło. zawróciłem i podkręciłem tempo żeby uciec przed deszczem.. . Nie udało się. We Władku już mnie miało. do suchej nitki, a najcieplej nie jest. Oczywiście nie zabrałem nieprzemakalnych ciuchów no bo poco... .
Odwlekałem zakup ochraniaczy na buty - tera się pospieszę chyba. Za tydzień w Brodnicy może nie być po suchym...
Kupiłem nowa oponkę do szosy Conti 4season - zdała egzamin, to jedyny plus dzisiejszego wypadu....
- DST 66.90km
- Czas 02:33
- VAVG 26.24km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 169 ( 91%)
- HRavg 148 ( 81%)
- Kalorie 1697kcal
- Podjazdy 388m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
interwałowo - asfaltowo
Środa, 5 października 2011 · dodano: 05.10.2011 | Komentarze 0
cad avg 81, max 110
max incline 6%
po ciemku jeździ się ch...wo!!!
- DST 39.70km
- Czas 01:31
- VAVG 26.18km/h
- VMAX 47.55km/h
- Temperatura 19.0°C
- Podjazdy 99m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
rozjazd pomaratonowy na podlożu asfaltowym ..
Poniedziałek, 3 października 2011 · dodano: 03.10.2011 | Komentarze 0
cad avg 87, max 111
- DST 28.10km
- Czas 01:01
- VAVG 27.64km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 162 ( 89%)
- HRavg 153 ( 84%)
- Kalorie 840kcal
- Podjazdy 94m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
lekko po Gdyni
Poniedziałek, 26 września 2011 · dodano: 27.09.2011 | Komentarze 0
cad avg 86, max 111
- DST 39.70km
- Czas 01:18
- VAVG 30.54km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- Podjazdy 79m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
kółeczko po płaskim
Wtorek, 20 września 2011 · dodano: 25.09.2011 | Komentarze 0
cad avg 89, max 114
- DST 117.68km
- Czas 03:56
- VAVG 29.92km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 182 ( 99%)
- HRavg 161 ( 88%)
- Kalorie 3581kcal
- Podjazdy 931m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
skuwacza się posiadaczem stałem ja.
Sobota, 17 września 2011 · dodano: 17.09.2011 | Komentarze 1
cad avg 89, max 142
max incline 7%
łot początku. Odebrawszy Celeste z serwisu nie sprawdziłem ( choć poprosiłem i powiedziano mje że jest zrobione)czy mam rozkuty pod spinkę łańcuch. Nie miałem, próby domowymi sposobami rezultatu nie dały - i ni chuja.. nie mogłem zdążyć na ustawkę z kolegą Bolkiem i Markiem na 9.00 na szosowanie - kurwa .
Cyclo najbliżej otwierają o 10.00 - pojechał - kupił - sprawę załatwił. No nic trza będzie jechać samemu a o tej porze w zwz z ładna pogodą ruch samochodów mocno wzmożony. Ale pojechał. Pojechał i przeklinał , bikoz w prognozie miało wiatru nie być wcale albo prawie wcale, jednak prognoza swoje a natura swoje, a że geniusz ( czyli ja) wpadł na pomysł żeby znowu ogarnąć podjazdy pod Koleczkowo i z NDW do Szemudu i także przed Kartuzami a to kierunki perfect na mordę wind.. . Się styrałem konkretnie, chwile zwątpienia były , dużo ich było nawet.
W domu postanowiłem zrobić grilla - i zeżarłem 3 kaszanki po mojemu, i żeberka w ilości ogromnej, oraz camemberta z żurawiną, o !!
Kurde, tak sobie myślę że przy dłuższym dystansie średnia > 30 km/h to dla mnie taka granica, ale ja, tak ja.., ją jeszcze przekroczę !! My tu kurde z Olem jeszcze wrócimy !!! Tylko kurwa dajcie mi dzień bez wichru..
Dzisiaj było obiętościowo: Gdynia - Koleczkowo - ND Wejherowski - Sopieszyno - Przetoczyno - Szemud - Łebno - Grzybno - Kartuzy City ( GKA) - Borowo - Żukowo - Miszewo - Chwaszczyno - Gdynia
- DST 26.00km
- Czas 01:01
- VAVG 25.57km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 173 ( 95%)
- HRavg 146 ( 80%)
- Kalorie 533kcal
- Podjazdy 129m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
intewałowo
Czwartek, 15 września 2011 · dodano: 15.09.2011 | Komentarze 0
Miało padać i.... padało ;(
- DST 27.65km
- Czas 01:06
- VAVG 25.14km/h
- VMAX 54.15km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 175 ( 96%)
- HRavg 142 ( 78%)
- Kalorie 813kcal
- Podjazdy 371m
- Sprzęt Bianchi
- Aktywność Jazda na rowerze
Podjazdy - Kielecka
Wtorek, 6 września 2011 · dodano: 06.09.2011 | Komentarze 0
cad avg 81, max 111
Tera już wiem że potrzebuje odpocząć ze 2 dni od roweru...,