Info
Ten blog rowerowy prowadzi exocet z miasteczka 3city.
Mam przejechane 21889.63 kilometrów w tym 10073.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.22 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 119777 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik15 - 0
- 2012, Wrzesień13 - 0
- 2012, Sierpień20 - 0
- 2012, Lipiec20 - 10
- 2012, Czerwiec19 - 15
- 2012, Maj20 - 14
- 2012, Kwiecień19 - 10
- 2012, Marzec24 - 12
- 2012, Luty24 - 9
- 2012, Styczeń22 - 6
- 2011, Grudzień22 - 6
- 2011, Listopad8 - 2
- 2011, Październik16 - 6
- 2011, Wrzesień16 - 8
- 2011, Sierpień20 - 4
- 2011, Lipiec12 - 4
- 2011, Czerwiec14 - 20
- 2011, Maj18 - 52
- 2011, Kwiecień22 - 44
- 2011, Marzec26 - 53
- 2011, Luty27 - 14
- 2011, Styczeń19 - 2
- 2010, Grudzień23 - 9
- 2010, Listopad12 - 10
- 2010, Październik9 - 2
- 2010, Wrzesień7 - 1
- 2010, Sierpień6 - 0
- 2010, Lipiec16 - 3
- 2010, Czerwiec17 - 3
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień8 - 0
- 2010, Marzec4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2010
| Dystans całkowity: | 370.73 km (w terenie 370.73 km; 100.00%) |
| Czas w ruchu: | 15:44 |
| Średnia prędkość: | 23.56 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 3094 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (79 %) |
| Suma kalorii: | 9002 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 61.79 km i 2h 37m |
| Więcej statystyk | |
- DST 54.50km
- Teren 54.50km
- Czas 02:04
- VAVG 26.37km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 166 ( 86%)
- HRavg 143 ( 74%)
- Kalorie 1114kcal
- Podjazdy 130m
- Aktywność Jazda na rowerze
dębogórze - reda- mzezino - kosakowo
Poniedziałek, 23 sierpnia 2010 · dodano: 23.08.2010 | Komentarze 0
wtl 255
ftl 17
strefa 76-89 %
-tin 1:18:56
-tov 0:14:34
- DST 67.31km
- Teren 67.31km
- Czas 03:01
- VAVG 22.31km/h
- VMAX 55.90km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 180 ( 98%)
- HRavg 153 ( 79%)
- Kalorie 1806kcal
- Podjazdy 670m
- Aktywność Jazda na rowerze
tpk - wiało ..:)
Sobota, 21 sierpnia 2010 · dodano: 21.08.2010 | Komentarze 0
wtl 427
ftl 17
strefa 76-89 %
-tin 1:38:10
-tov 1:05:41
- DST 46.70km
- Teren 46.70km
- Czas 01:55
- VAVG 24.37km/h
- VMAX 44.70km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 176 ( 91%)
- HRavg 135 ( 69%)
- Kalorie 941kcal
- Podjazdy 140m
- Aktywność Jazda na rowerze
nach Miszewko ;) ZMIANA łAńCUCHA !!!!
Niedziela, 15 sierpnia 2010 · dodano: 15.08.2010 | Komentarze 0
WTL 208
FTL 21
strefa 76-89 %
-tin 1:02:14
-tov 0:00:29
- DST 64.65km
- Teren 64.65km
- Czas 02:45
- VAVG 23.51km/h
- VMAX 44.90km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 181 ( 99%)
- HRavg 152 ( 78%)
- Kalorie 1585kcal
- Podjazdy 677m
- Aktywność Jazda na rowerze
tpk- do matęblewa
Sobota, 14 sierpnia 2010 · dodano: 14.08.2010 | Komentarze 0
wtl 372 gr
ftl 17 gr
strega 76-89%
-tin 1:53:34
-tov 0:36:39
- DST 65.57km
- Teren 65.57km
- Czas 02:57
- VAVG 22.23km/h
- VMAX 48.80km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 183 ( 99%)
- HRavg 151 ( 78%)
- Kalorie 1766kcal
- Podjazdy 766m
- Aktywność Jazda na rowerze
tpk ;)
Wtorek, 10 sierpnia 2010 · dodano: 10.08.2010 | Komentarze 0
wtl 414
ftl 20
strefa 76-89%
-tin 1:40:12
-tov 0:56:11
- DST 72.00km
- Teren 72.00km
- Czas 03:02
- VAVG 23.74km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 181 ( 99%)
- HRavg 153 ( 79%)
- Kalorie 1790kcal
- Podjazdy 711m
- Aktywność Jazda na rowerze
tpk - po długiej przerwie
Niedziela, 8 sierpnia 2010 · dodano: 08.08.2010 | Komentarze 0
wtl 421
ftl 19
strefa 76-89%
-tin 1:53:37
-tov 0:53:16