Info
Ten blog rowerowy prowadzi exocet z miasteczka 3city.
Mam przejechane 21889.63 kilometrów w tym 10073.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.22 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 119777 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik15 - 0
- 2012, Wrzesień13 - 0
- 2012, Sierpień20 - 0
- 2012, Lipiec20 - 10
- 2012, Czerwiec19 - 15
- 2012, Maj20 - 14
- 2012, Kwiecień19 - 10
- 2012, Marzec24 - 12
- 2012, Luty24 - 9
- 2012, Styczeń22 - 6
- 2011, Grudzień22 - 6
- 2011, Listopad8 - 2
- 2011, Październik16 - 6
- 2011, Wrzesień16 - 8
- 2011, Sierpień20 - 4
- 2011, Lipiec12 - 4
- 2011, Czerwiec14 - 20
- 2011, Maj18 - 52
- 2011, Kwiecień22 - 44
- 2011, Marzec26 - 53
- 2011, Luty27 - 14
- 2011, Styczeń19 - 2
- 2010, Grudzień23 - 9
- 2010, Listopad12 - 10
- 2010, Październik9 - 2
- 2010, Wrzesień7 - 1
- 2010, Sierpień6 - 0
- 2010, Lipiec16 - 3
- 2010, Czerwiec17 - 3
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień8 - 0
- 2010, Marzec4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2010
| Dystans całkowity: | 378.86 km (w terenie 378.86 km; 100.00%) |
| Czas w ruchu: | 18:06 |
| Średnia prędkość: | 20.93 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 2680 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (78 %) |
| Suma kalorii: | 10690 kcal |
| Liczba aktywności: | 9 |
| Średnio na aktywność: | 42.10 km i 2h 00m |
| Więcej statystyk | |
- DST 68.54km
- Teren 68.54km
- Czas 03:31
- VAVG 19.49km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 191 ( 98%)
- HRavg 141 ( 73%)
- Kalorie 1823kcal
- Podjazdy 770m
- Aktywność Jazda na rowerze
tpk - matemblewo
Niedziela, 31 października 2010 · dodano: 31.10.2010 | Komentarze 0
wtl 431
ftl 33
strefa 76-85 %
-tin 2:11;58
-tov 0:18:00
- DST 59.55km
- Teren 59.55km
- Czas 02:58
- VAVG 20.07km/h
- VMAX 52.50km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 191 ( 99%)
- HRavg 152 ( 78%)
- Kalorie 1934kcal
- Podjazdy 760m
- Aktywność Jazda na rowerze
tpk - trasa skandi
Sobota, 30 października 2010 · dodano: 30.10.2010 | Komentarze 0
wtl 458
ftl 18
strefa 76-89 %
-tin 1:43:17
-tov 1:14:33
- DST 25.36km
- Teren 25.36km
- Czas 01:07
- VAVG 22.71km/h
- VMAX 46.30km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 186 ( 96%)
- HRavg 142 ( 73%)
- Kalorie 607kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
asfaltowo terenowy test opon ;)
Czwartek, 28 października 2010 · dodano: 28.10.2010 | Komentarze 1
na pokładzie :
Smart Sam 2,1
Albert 2,1
wttl 140
ftl 8
strefa 76-89 %
-tin 0:25:54
-tov 0:19:30
- DST 31.42km
- Teren 31.42km
- Czas 01:21
- VAVG 23.27km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 183 ( 94%)
- HRavg 143 ( 74%)
- Kalorie 751kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
tetmajera-redłowska-wielkopolska-kielecka
Poniedziałek, 25 października 2010 · dodano: 25.10.2010 | Komentarze 0
wtl 174
ftl 10
strefa 76-89%
-tin 0:33:04
-tov 0:23:47
- DST 27.00km
- Teren 27.00km
- Czas 01:10
- VAVG 23.14km/h
- VMAX 50.90km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 186 ( 96%)
- HRavg 141 ( 73%)
- Kalorie 682kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
gdyńskie podjazdy
Środa, 20 października 2010 · dodano: 21.10.2010 | Komentarze 0
wtl 156
ftl 10
strefa 76-89%
-tin 0:29:31
-tov 0:18:29
- DST 46.04km
- Teren 46.04km
- Czas 02:06
- VAVG 21.92km/h
- VMAX 51.20km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 188 ( 97%)
- HRavg 147 ( 76%)
- Kalorie 1177kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
tpk
Niedziela, 17 października 2010 · dodano: 17.10.2010 | Komentarze 0
wtl 274 gr
ftl 14 gr
strefa 76 - 89 %
- tin 1:21;01
- tov 0:27:16
- DST 43.01km
- Teren 43.01km
- Czas 02:05
- VAVG 20.64km/h
- VMAX 40.20km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 188 ( 97%)
- HRavg 144 ( 74%)
- Kalorie 1144kcal
- Podjazdy 430m
- Aktywność Jazda na rowerze
tpk - rozjazd
Niedziela, 10 października 2010 · dodano: 10.10.2010 | Komentarze 0
wtl 264 gr
ftl 16 gr
strefa 76-89 %
-tin 1:24:05
-tov 0:17:41
- DST 14.80km
- Teren 14.80km
- Czas 00:50
- VAVG 17.76km/h
- VMAX 41.30km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 193 ( 10%)
- HRavg 151 ( 78%)
- Kalorie 931kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB Gdańsk Czyżewskiego - !!! zmiana łańcucha !!!
Sobota, 9 października 2010 · dodano: 10.10.2010 | Komentarze 1
HR - 104 % :)
wtl 220 gr
ftl 8 gr
strefa 76-89 %
- tin 0:06:00
- tov 0:44:00
- DST 63.14km
- Teren 63.14km
- Czas 02:58
- VAVG 21.28km/h
- VMAX 48.50km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 189 ( 97%)
- HRavg 146 ( 75%)
- Kalorie 1641kcal
- Podjazdy 720m
- Aktywność Jazda na rowerze
tpk
Sobota, 2 października 2010 · dodano: 02.10.2010 | Komentarze 0
wtl 380
ftl 22
strefa 75-89 %
-tin 1:32:22
-tov 0:45:43