Info
Ten blog rowerowy prowadzi exocet z miasteczka 3city.
Mam przejechane 21889.63 kilometrów w tym 10073.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.22 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 119777 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik15 - 0
- 2012, Wrzesień13 - 0
- 2012, Sierpień20 - 0
- 2012, Lipiec20 - 10
- 2012, Czerwiec19 - 15
- 2012, Maj20 - 14
- 2012, Kwiecień19 - 10
- 2012, Marzec24 - 12
- 2012, Luty24 - 9
- 2012, Styczeń22 - 6
- 2011, Grudzień22 - 6
- 2011, Listopad8 - 2
- 2011, Październik16 - 6
- 2011, Wrzesień16 - 8
- 2011, Sierpień20 - 4
- 2011, Lipiec12 - 4
- 2011, Czerwiec14 - 20
- 2011, Maj18 - 52
- 2011, Kwiecień22 - 44
- 2011, Marzec26 - 53
- 2011, Luty27 - 14
- 2011, Styczeń19 - 2
- 2010, Grudzień23 - 9
- 2010, Listopad12 - 10
- 2010, Październik9 - 2
- 2010, Wrzesień7 - 1
- 2010, Sierpień6 - 0
- 2010, Lipiec16 - 3
- 2010, Czerwiec17 - 3
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień8 - 0
- 2010, Marzec4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2010
| Dystans całkowity: | 869.23 km (w terenie 870.23 km; 100.12%) |
| Czas w ruchu: | 39:34 |
| Średnia prędkość: | 21.97 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 4233 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 182 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (76 %) |
| Suma kalorii: | 24731 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 54.33 km i 2h 28m |
| Więcej statystyk | |
- DST 22.38km
- Teren 22.38km
- Czas 00:57
- VAVG 23.56km/h
- VMAX 55.30km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 182 ( 94%)
- HRavg 147 ( 76%)
- Kalorie 362kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
sprint w błocie
Czwartek, 29 lipca 2010 · dodano: 29.07.2010 | Komentarze 0
wtl 83 gr
ftl 6 gr
- DST 65.60km
- Teren 65.60km
- Czas 02:55
- VAVG 22.49km/h
- VMAX 49.90km/h
- Temperatura 34.0°C
- Kalorie 1475kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
tpk - matemblewo + nowy singiel..
Czwartek, 22 lipca 2010 · dodano: 22.07.2010 | Komentarze 0
- DST 65.30km
- Teren 65.30km
- Czas 02:48
- VAVG 23.32km/h
- VMAX 54.70km/h
- Temperatura 22.0°C
- Kalorie 1339kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
tpk - po opadach ;)
Poniedziałek, 19 lipca 2010 · dodano: 19.07.2010 | Komentarze 0
- DST 61.00km
- Teren 62.00km
- Czas 02:52
- VAVG 21.28km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 37.0°C
- Kalorie 1877kcal
- Podjazdy 645m
- Aktywność Jazda na rowerze
tpk + warka strong :)
Sobota, 17 lipca 2010 · dodano: 17.07.2010 | Komentarze 0
miał być wyjazd do Gniezna ale padło autko.........
- DST 70.20km
- Teren 70.20km
- Czas 03:05
- VAVG 22.77km/h
- VMAX 55.30km/h
- Temperatura 28.0°C
- Kalorie 1980kcal
- Podjazdy 890m
- Aktywność Jazda na rowerze
tpk + xc matemblewo
Piątek, 16 lipca 2010 · dodano: 16.07.2010 | Komentarze 0
- DST 67.02km
- Teren 67.02km
- Czas 03:10
- VAVG 21.16km/h
- VMAX 55.30km/h
- Temperatura 26.0°C
- Kalorie 1870kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
tpk
Środa, 14 lipca 2010 · dodano: 14.07.2010 | Komentarze 0
- DST 39.95km
- Teren 39.95km
- Czas 01:31
- VAVG 26.34km/h
- VMAX 55.30km/h
- Temperatura 33.0°C
- Kalorie 971kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
gdynia dębogórze w ulewie ;)
Wtorek, 13 lipca 2010 · dodano: 13.07.2010 | Komentarze 0
- DST 66.60km
- Teren 66.60km
- Czas 03:12
- VAVG 20.81km/h
- VMAX 55.30km/h
- Temperatura 34.0°C
- Kalorie 2588kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
tpk - ciepło ;)
Niedziela, 11 lipca 2010 · dodano: 11.07.2010 | Komentarze 0
- DST 12.00km
- Teren 12.00km
- Czas 00:27
- VAVG 26.67km/h
- Temperatura 34.0°C
- Aktywność Jazda na rowerze
rozjazd
Sobota, 10 lipca 2010 · dodano: 10.07.2010 | Komentarze 0
- DST 38.15km
- Teren 38.15km
- Czas 01:56
- VAVG 19.73km/h
- Temperatura 34.0°C
- Kalorie 1330kcal
- Podjazdy 650m
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB Kadyny - pełen syf, znowu gleba ....ZMIANA łAńCUCHA !!!
Sobota, 10 lipca 2010 · dodano: 10.07.2010 | Komentarze 3
trasa fatalna , prawie caly czas głęboki piasek, reszta głównie płyty betonowe, podjazdy fajne ale generalnie lipa. zaliczone kolejne gleby , noga znowu rozje....,