Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi exocet z miasteczka 3city. Mam przejechane 21889.63 kilometrów w tym 10073.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 22.22 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 119777 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy exocet.bikestats.pl
  • DST 92.80km
  • Czas 03:20
  • VAVG 27.84km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 179 ( 97%)
  • HRavg 152 ( 83%)
  • Kalorie 3320kcal
  • Podjazdy 381m
  • Sprzęt Bianchi
  • Aktywność Jazda na rowerze

Gdyngen - Władysławowo

Niedziela, 16 października 2011 · dodano: 16.10.2011 | Komentarze 2

cad avg 86, max 121
max incline 11%

No za ciepło to już nie jest i szybko nie będzie , mimo że wiało ( no co robić) z południa to wiaterek zimny w szkwałach do 5 bf.
W zasadzie każdy kto jeździ szosówką ma tzw "sytuacje".., do dziś aż takich traumatycznych nie miałem.., niestety jakiś chuj jak jechałem przy oczyszczalni na Dębogórzu, na wąskiej nitce jadąc z naprzeciwka zjechał na maxa w swoje lewo, bo coś tam może szukał w schowku, ja musiałem ratować się uskokiem na trawę on w ostatniej chwili odbił w prawo. Az się kurwa zatrzymałem.. rejestracja... GWE... .
Było blisko..

Ciężko się jechało pod wiatr na powrocie, na tyle się zmęczyłem ze nie spojrzałem nawet na licznik, bo jak bym ogarnął że mam tylko 92 km- dokręcił bym do 100 .... :0
Następnym razem


Kategoria czarnuch


  • DST 51.90km
  • Teren 43.00km
  • Czas 02:27
  • VAVG 21.18km/h
  • VMAX 44.90km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 179 ( 97%)
  • HRavg 142 ( 78%)
  • Kalorie 1806kcal
  • Podjazdy 693m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Objazd III edycji MTB Bike Tour

Sobota, 15 października 2011 · dodano: 15.10.2011 | Komentarze 0

cad avg 79, max 115
max incline 15%

To edycja z najmniej stromymi podjazdami, ale może być za to "wesoło" na zjazdach, pełno liści , nie widać kolein, może być niebezpiecznie. Parę ciekawych miejsc gdzie można wyprzedzić ( albo być wyprzedzonym - to bardziej ), a jeszcze kilka gdzie można się srogo ..wyjebać, zresztą był tam niedawno takowy wypadek.

Udało mi się raz pierwszy zerwać łańcuch ;), na ostatnim najbardziej stromym podjeździe...


Kategoria teren, treningowo


  • DST 46.40km
  • Czas 01:55
  • VAVG 24.21km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 169 ( 92%)
  • HRavg 149 ( 81%)
  • Kalorie 1489kcal
  • Podjazdy 77m
  • Sprzęt Bianchi
  • Aktywność Jazda na rowerze

zimno...

Czwartek, 13 października 2011 · dodano: 15.10.2011 | Komentarze 0

cad avg 82

jak tak dalej pójdzie trzeba będzie przesiąść się na trenażer, zimno i deszczowo, na powrocie znowu zmokłem, a kurna nie loobię..


Kategoria czarnuch


  • DST 34.10km
  • Czas 01:16
  • VAVG 26.92km/h
  • VMAX 44.50km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 176 ( 95%)
  • HRavg 154 ( 83%)
  • Kalorie 1030kcal
  • Podjazdy 35m
  • Sprzęt Bianchi
  • Aktywność Jazda na rowerze

etap płaski

Wtorek, 11 października 2011 · dodano: 11.10.2011 | Komentarze 0

cad avg 81




  • DST 33.30km
  • Teren 26.50km
  • Czas 01:52
  • VAVG 17.84km/h
  • VMAX 45.42km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 177 ( 96%)
  • HRavg 145 ( 78%)
  • Kalorie 1370kcal
  • Podjazdy 475m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Karwińsko - Dąbrówkowe .. błotne wędrówki

Niedziela, 9 października 2011 · dodano: 09.10.2011 | Komentarze 0

cad ang 80
max incline 22%

kółeczko po trasie Eski.. i okolice, wszystko w błocie, ale i tak fajnie. Fajnie że nie padało. Padało będzie teraz przez cały tydzień...




  • DST 101.10km
  • Czas 03:47
  • VAVG 26.72km/h
  • VMAX 45.80km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 175 ( 95%)
  • HRavg 156 ( 85%)
  • Kalorie 3341kcal
  • Podjazdy 372m
  • Sprzęt Bianchi
  • Aktywność Jazda na rowerze

nach Chałupy..

Sobota, 8 października 2011 · dodano: 08.10.2011 | Komentarze 0

cad avg 86, max 128
max incline 9%
temp 8-13 st - upał jakby zelżał..

Lubimy się kąpać w słodkiej wodzie , co..?!? Kurwa - miało nie padać.., sprawdzałem prognozę dokładnie - plan był żeby mimo wiatru śmignąć do Jastarni.., ale w Chałupach on zauważył czarne chmury.., nie , kurna nie serial u sąsiada tylko ze na niebiosach się ściemniło. zawróciłem i podkręciłem tempo żeby uciec przed deszczem.. . Nie udało się. We Władku już mnie miało. do suchej nitki, a najcieplej nie jest. Oczywiście nie zabrałem nieprzemakalnych ciuchów no bo poco... .
Odwlekałem zakup ochraniaczy na buty - tera się pospieszę chyba. Za tydzień w Brodnicy może nie być po suchym...
Kupiłem nowa oponkę do szosy Conti 4season - zdała egzamin, to jedyny plus dzisiejszego wypadu....




  • DST 66.90km
  • Czas 02:33
  • VAVG 26.24km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 169 ( 91%)
  • HRavg 148 ( 81%)
  • Kalorie 1697kcal
  • Podjazdy 388m
  • Sprzęt Bianchi
  • Aktywność Jazda na rowerze

interwałowo - asfaltowo

Środa, 5 października 2011 · dodano: 05.10.2011 | Komentarze 0

cad avg 81, max 110
max incline 6%

po ciemku jeździ się ch...wo!!!




  • DST 39.70km
  • Czas 01:31
  • VAVG 26.18km/h
  • VMAX 47.55km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Podjazdy 99m
  • Sprzęt Bianchi
  • Aktywność Jazda na rowerze

rozjazd pomaratonowy na podlożu asfaltowym ..

Poniedziałek, 3 października 2011 · dodano: 03.10.2011 | Komentarze 0

cad avg 87, max 111




  • DST 61.68km
  • Teren 61.68km
  • Czas 02:58
  • VAVG 20.79km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 174 ( 95%)
  • HRavg 169 ( 92%)
  • Kalorie 1584kcal
  • Podjazdy 1289m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Eska Gdynia - maraton

Niedziela, 2 października 2011 · dodano: 02.10.2011 | Komentarze 2

cad avg 81
max incline 22%

Ponieważ były grube nagrody pieniężne na starcie pojawili się też zawodnicy sponsorowani ( dla kogo są takie lokalne zawody ?!? ;) ).
Było troszkę ciasnawo na starcie..

" title="VI MTB GDYNIA1" width="403" height="600" />

VI MTB GDYNIA1 © exocet


Oczywiście ( a jakże inaczej ) początek miałem mega ch..y, ale nic walczymy,
na początku jeszcze sporo optymizmu..

" title="VI MTB Gdynia" width="482" height="600" />
VI MTB Gdynia © exocet


Trasa okazała się nawet wymagająca, choć przyznam że zamiast długich płaskich odcinków wolał bym trochę technicznych ścieżek i brakowało mi jakiegoś długiego podjazdu, ale nic to trasa i tak ok, można było się nieźle spocić..,
o tu poniżej jestem już letko padnięty..:)

" title="VI MTB Gdynia 2011" width="403" height="600" />
VI MTB Gdynia 2011 © exocet


Jak większość dostałem dubla od braci , jak i od 3 czy 4 jeszcze innych prosów - nic to , nie było załamki:)
5 kółek :
1. 35:26
2. 35:09
3. 35:06
4. 36:34
5. 37:30

Na 4-tym kółku na kole siedział mi Marek, a na 5-ym juz go dnie dogoniłem.., menda jedna no :)

Generalnie udane zawody z fajną ilością przewyższeń, szkoda że tylko raz w roku...

Przekroczyło się w tym roku 7 tyś km :)


Kategoria zawody


  • DST 40.50km
  • Teren 34.00km
  • Czas 02:01
  • VAVG 20.08km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 177 ( 96%)
  • HRavg 147 ( 80%)
  • Kalorie 1597kcal
  • Podjazdy 576m
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dąbrówka - Karwiny - Chwaszczyno

Sobota, 1 października 2011 · dodano: 01.10.2011 | Komentarze 0

cad avg 76 - słabizna
max incline 22%


Kategoria teren, treningowo