Info
Suma podjazdów to 119777 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik15 - 0
- 2012, Wrzesień13 - 0
- 2012, Sierpień20 - 0
- 2012, Lipiec20 - 10
- 2012, Czerwiec19 - 15
- 2012, Maj20 - 14
- 2012, Kwiecień19 - 10
- 2012, Marzec24 - 12
- 2012, Luty24 - 9
- 2012, Styczeń22 - 6
- 2011, Grudzień22 - 6
- 2011, Listopad8 - 2
- 2011, Październik16 - 6
- 2011, Wrzesień16 - 8
- 2011, Sierpień20 - 4
- 2011, Lipiec12 - 4
- 2011, Czerwiec14 - 20
- 2011, Maj18 - 52
- 2011, Kwiecień22 - 44
- 2011, Marzec26 - 53
- 2011, Luty27 - 14
- 2011, Styczeń19 - 2
- 2010, Grudzień23 - 9
- 2010, Listopad12 - 10
- 2010, Październik9 - 2
- 2010, Wrzesień7 - 1
- 2010, Sierpień6 - 0
- 2010, Lipiec16 - 3
- 2010, Czerwiec17 - 3
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień8 - 0
- 2010, Marzec4 - 0
- DST 32.24km
- Teren 11.00km
- Czas 01:37
- VAVG 19.94km/h
- VMAX 48.91km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 174 ( 94%)
- HRavg 134 ( 73%)
- Kalorie 1109kcal
- Podjazdy 345m
- Aktywność Jazda na rowerze
Wisła - przybić piątke Małyszowi...
Sobota, 9 lipca 2011 · dodano: 11.07.2011 | Komentarze 2
cad avg 76, max incline 21 %
noo, ale Adama akurat w domu nie było, to zjedliśmy na mieście naleśniki i poganliśmy z powrotem. Ciepło,.. było ciepło bardzo,a na jutro zapowiadali tak samo ciepło albo bardziej i burzowo ...
Zaczęliśmy rozgrzewkę przedstartową wjazdem nach Żródło Marcina czy innego Kołodzieja, ale jak wznios miał nachylenie 20-parę % i się wcale nie chciał kończyć, zawróciliśmy żeby się nie spalić przed zawodami.
wieczorem okazało się że nasz gospodarz poszedł na łatwiznę i nie zaizolował porządnie strychu na którym spaliśmy - także temperatura w pomieszczeniu cus jak w saunie, lekko nie było,a Tadek okazał się miszczem świata w głośnym chrapaniu, kurwa..., może będzie z nami jeździł ale w tym samym pokoju nie śpi !!!
" title="ustroń 2011" width="600" height="389" />
ustroń 2011© exocet