Info
Ten blog rowerowy prowadzi exocet z miasteczka 3city.
Mam przejechane 21889.63 kilometrów w tym 10073.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.22 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 119777 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik15 - 0
- 2012, Wrzesień13 - 0
- 2012, Sierpień20 - 0
- 2012, Lipiec20 - 10
- 2012, Czerwiec19 - 15
- 2012, Maj20 - 14
- 2012, Kwiecień19 - 10
- 2012, Marzec24 - 12
- 2012, Luty24 - 9
- 2012, Styczeń22 - 6
- 2011, Grudzień22 - 6
- 2011, Listopad8 - 2
- 2011, Październik16 - 6
- 2011, Wrzesień16 - 8
- 2011, Sierpień20 - 4
- 2011, Lipiec12 - 4
- 2011, Czerwiec14 - 20
- 2011, Maj18 - 52
- 2011, Kwiecień22 - 44
- 2011, Marzec26 - 53
- 2011, Luty27 - 14
- 2011, Styczeń19 - 2
- 2010, Grudzień23 - 9
- 2010, Listopad12 - 10
- 2010, Październik9 - 2
- 2010, Wrzesień7 - 1
- 2010, Sierpień6 - 0
- 2010, Lipiec16 - 3
- 2010, Czerwiec17 - 3
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień8 - 0
- 2010, Marzec4 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
biegi
| Dystans całkowity: | 160.42 km (w terenie 26.59 km; 16.58%) |
| Czas w ruchu: | 14:50 |
| Średnia prędkość: | 10.81 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 18.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 57 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 181 (95 %) |
| Suma kalorii: | 14497 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 8.91 km i 0h 49m |
| Więcej statystyk | |
- DST 6.70km
- Czas 00:40
- VAVG 10.05km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 178 ( 97%)
- HRavg 157 ( 87%)
- Kalorie 562kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Biegiem po Janka Wisniewskiego ;);)
Środa, 2 lutego 2011 · dodano: 02.02.2011 | Komentarze 0
6700 m - czas 39.59 min
ftl 7
strefa 127 - 147 ( 70- 81 % )
-tin 0:05:12
-tov 0:34:48
Lekki jogging a tętno 157.., słaby jestem..
Dziś zapadła decyzja :
Python 2,0 Air Light + Cobra Tubeless Ready, Hutchinson rulez ;) ,
a na błotne dalej się zastanawiam.., moze Bulldog 1,8..?!?
Kategoria biegi