Info
Ten blog rowerowy prowadzi exocet z miasteczka 3city.
Mam przejechane 21889.63 kilometrów w tym 10073.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.22 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 119777 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik15 - 0
- 2012, Wrzesień13 - 0
- 2012, Sierpień20 - 0
- 2012, Lipiec20 - 10
- 2012, Czerwiec19 - 15
- 2012, Maj20 - 14
- 2012, Kwiecień19 - 10
- 2012, Marzec24 - 12
- 2012, Luty24 - 9
- 2012, Styczeń22 - 6
- 2011, Grudzień22 - 6
- 2011, Listopad8 - 2
- 2011, Październik16 - 6
- 2011, Wrzesień16 - 8
- 2011, Sierpień20 - 4
- 2011, Lipiec12 - 4
- 2011, Czerwiec14 - 20
- 2011, Maj18 - 52
- 2011, Kwiecień22 - 44
- 2011, Marzec26 - 53
- 2011, Luty27 - 14
- 2011, Styczeń19 - 2
- 2010, Grudzień23 - 9
- 2010, Listopad12 - 10
- 2010, Październik9 - 2
- 2010, Wrzesień7 - 1
- 2010, Sierpień6 - 0
- 2010, Lipiec16 - 3
- 2010, Czerwiec17 - 3
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień8 - 0
- 2010, Marzec4 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2011
| Dystans całkowity: | 431.32 km (w terenie 312.65 km; 72.49%) |
| Czas w ruchu: | 22:09 |
| Średnia prędkość: | 19.47 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.47 km/h |
| Suma podjazdów: | 6398 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 167 (91 %) |
| Suma kalorii: | 17385 kcal |
| Liczba aktywności: | 12 |
| Średnio na aktywność: | 35.94 km i 1h 50m |
| Więcej statystyk | |
- DST 64.35km
- Teren 52.30km
- Czas 02:56
- VAVG 21.94km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 178 ( 97%)
- HRavg 150 ( 82%)
- Kalorie 2460kcal
- Podjazdy 746m
- Aktywność Jazda na rowerze
tpk - stara dobra trasa
Niedziela, 3 lipca 2011 · dodano: 03.07.2011 | Komentarze 2
CAD avg 78, max incline 18%,
130 - 153 1:22:47
154 - 178 1:16:58
Mój rekordowy czas na tej trasie to 2:30..., jestem ..daleko,.. bardzo daleko.
Jedyny drobny plusik jest taki że średnia kadencja idzie do góry.
W sobotę niestety nie zdążyłem na BT Gdańsk, szkoda , byłem kibicować Faścikowi i Maxowi, pojechali dobrze, a ja się tylko wku.., ze przez awarie sprzętu drugi raz na moich śmieciach musiałem odpuścić wyścig..
Kategoria teren
- DST 13.90km
- Czas 00:36
- VAVG 23.17km/h
- VMAX 40.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 164 ( 89%)
- HRavg 140 ( 77%)
- Kalorie 439kcal
- Podjazdy 92m
- Aktywność Jazda na rowerze
26 zamiast 28
Piątek, 1 lipca 2011 · dodano: 01.07.2011 | Komentarze 0
cad avg 76, max
W serwisie nie ma juz Fascika - ale podjechać musiałem i zamiana młynka na 26T, co by na górskich Ustroniowych szlakach wystarczyło...
Jutro chyba zjadę do Matęblewa bo nie będzie wiało ;(
Kategoria chujnia z patatajnią