Info
Suma podjazdów to 119777 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik15 - 0
- 2012, Wrzesień13 - 0
- 2012, Sierpień20 - 0
- 2012, Lipiec20 - 10
- 2012, Czerwiec19 - 15
- 2012, Maj20 - 14
- 2012, Kwiecień19 - 10
- 2012, Marzec24 - 12
- 2012, Luty24 - 9
- 2012, Styczeń22 - 6
- 2011, Grudzień22 - 6
- 2011, Listopad8 - 2
- 2011, Październik16 - 6
- 2011, Wrzesień16 - 8
- 2011, Sierpień20 - 4
- 2011, Lipiec12 - 4
- 2011, Czerwiec14 - 20
- 2011, Maj18 - 52
- 2011, Kwiecień22 - 44
- 2011, Marzec26 - 53
- 2011, Luty27 - 14
- 2011, Styczeń19 - 2
- 2010, Grudzień23 - 9
- 2010, Listopad12 - 10
- 2010, Październik9 - 2
- 2010, Wrzesień7 - 1
- 2010, Sierpień6 - 0
- 2010, Lipiec16 - 3
- 2010, Czerwiec17 - 3
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień8 - 0
- 2010, Marzec4 - 0
- DST 64.35km
- Teren 52.30km
- Czas 02:56
- VAVG 21.94km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 178 ( 97%)
- HRavg 150 ( 82%)
- Kalorie 2460kcal
- Podjazdy 746m
- Aktywność Jazda na rowerze
tpk - stara dobra trasa
Niedziela, 3 lipca 2011 · dodano: 03.07.2011 | Komentarze 2
CAD avg 78, max incline 18%,
130 - 153 1:22:47
154 - 178 1:16:58
Mój rekordowy czas na tej trasie to 2:30..., jestem ..daleko,.. bardzo daleko.
Jedyny drobny plusik jest taki że średnia kadencja idzie do góry.
W sobotę niestety nie zdążyłem na BT Gdańsk, szkoda , byłem kibicować Faścikowi i Maxowi, pojechali dobrze, a ja się tylko wku.., ze przez awarie sprzętu drugi raz na moich śmieciach musiałem odpuścić wyścig..
Kategoria teren