Info
Ten blog rowerowy prowadzi exocet z miasteczka 3city.
Mam przejechane 21889.63 kilometrów w tym 10073.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.22 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 119777 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik15 - 0
- 2012, Wrzesień13 - 0
- 2012, Sierpień20 - 0
- 2012, Lipiec20 - 10
- 2012, Czerwiec19 - 15
- 2012, Maj20 - 14
- 2012, Kwiecień19 - 10
- 2012, Marzec24 - 12
- 2012, Luty24 - 9
- 2012, Styczeń22 - 6
- 2011, Grudzień22 - 6
- 2011, Listopad8 - 2
- 2011, Październik16 - 6
- 2011, Wrzesień16 - 8
- 2011, Sierpień20 - 4
- 2011, Lipiec12 - 4
- 2011, Czerwiec14 - 20
- 2011, Maj18 - 52
- 2011, Kwiecień22 - 44
- 2011, Marzec26 - 53
- 2011, Luty27 - 14
- 2011, Styczeń19 - 2
- 2010, Grudzień23 - 9
- 2010, Listopad12 - 10
- 2010, Październik9 - 2
- 2010, Wrzesień7 - 1
- 2010, Sierpień6 - 0
- 2010, Lipiec16 - 3
- 2010, Czerwiec17 - 3
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień8 - 0
- 2010, Marzec4 - 0
- DST 73.40km
- Teren 70.00km
- Czas 03:39
- VAVG 20.11km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 184 (102%)
- HRavg 159 ( 88%)
- Kalorie 3243kcal
- Podjazdy 1091m
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB - po trasie Gdynia 2011
Sobota, 22 września 2012 · dodano: 22.09.2012 | Komentarze 0
cad avg 82
max incline 30%
Miałem jechać na Skandie Kwidzyn, ale uszkodziłem lekko żebra parę dni temu , to sobie zostałem na miejscu i za-symulowałem (he he he) wyścig na trasie MTB Gdynia 2011. Niestety jechało się dość ciężko bo mokro w lesie, po wycinkach zostało też sporo gałęzi, no i na pierwszym kółku się zgubiłem. Można? ..Można ;)
1. 42:01
2. 38:20
3. 38:12
4. 38:25
czas policzony z rogrzewką (12 km-37minj) i powrotem na baze.
Kategoria merida, treningowo