Info
Ten blog rowerowy prowadzi exocet z miasteczka 3city.
Mam przejechane 21889.63 kilometrów w tym 10073.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.22 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 119777 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik15 - 0
- 2012, Wrzesień13 - 0
- 2012, Sierpień20 - 0
- 2012, Lipiec20 - 10
- 2012, Czerwiec19 - 15
- 2012, Maj20 - 14
- 2012, Kwiecień19 - 10
- 2012, Marzec24 - 12
- 2012, Luty24 - 9
- 2012, Styczeń22 - 6
- 2011, Grudzień22 - 6
- 2011, Listopad8 - 2
- 2011, Październik16 - 6
- 2011, Wrzesień16 - 8
- 2011, Sierpień20 - 4
- 2011, Lipiec12 - 4
- 2011, Czerwiec14 - 20
- 2011, Maj18 - 52
- 2011, Kwiecień22 - 44
- 2011, Marzec26 - 53
- 2011, Luty27 - 14
- 2011, Styczeń19 - 2
- 2010, Grudzień23 - 9
- 2010, Listopad12 - 10
- 2010, Październik9 - 2
- 2010, Wrzesień7 - 1
- 2010, Sierpień6 - 0
- 2010, Lipiec16 - 3
- 2010, Czerwiec17 - 3
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień8 - 0
- 2010, Marzec4 - 0
- DST 46.60km
- Teren 43.00km
- Czas 03:20
- VAVG 13.98km/h
- VMAX 57.10km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 180 (101%)
- HRavg 167 ( 94%)
- Kalorie 3388kcal
- Podjazdy 1597m
- Aktywność Jazda na rowerze
STRONIE Śląskie - zawody MTB Powerade
Sobota, 7 lipca 2012 · dodano: 08.07.2012 | Komentarze 3
cad avg 74 - i to od razu mówi że znowu noga nie podawała ...
M3 55/ open 135
Jeden z szybszych maratonów u GG, trasa wredna, kąśliwa, ale tez bardzo urokliwa, było wszystko choć troszkę więcej by się chciało technicznych zjazdów, przez noc mocno lało, urwanie chmury, jednak w sobote na trasie dramatu nie było.
Początek przewidzieliśmy dzień wcześniej po wjeździe za asfaltu w las, tłok , ludzie już podchodzili i blokowali trase, nic tylko zsiadać i prowadzić , 
" title="stronie śl 2012" width="520" height="600" />
stronie śl 2012© exocet
poprzedniego dnia na treningu zrobiłem ten podjazd 10 min szybciej na lekkim tętnie, na całej trasie zsiadłem jeszcze raz z roweru na zjeździe. trochę kałuż , błota ale to zawsze urozmaicenie .. .
" title="stronie 2012" width="600" height="400" />stronie 2012© exocet
Drugi podjazd najtrudniejszy i najdłuższy na trasie wszedł bardzo dobrze, wydawało się że nadrobię wcześniejsze 15 minutowe podchodzenie ;)...niestety
" title="stronie 2012" width="400" height="600" />stronie 2012© exocet
" title="stronie i okolice 2012" width="445" height="600" />stronie i okolice 2012© exocet
Dramat był ze mną na ostatnim pojeździe, 6 km podjazdu może nie za stromego ale nawierzchnia ..że tak napisze sskurwiała ;) cały czas kamloty mniejsze i większe, rynny ze spływającą wodą , cały czas bardzo nierówno,
" title="stronie śl 2012" width="600" height="400" />stronie śl 2012© exocet
W końcówce już błagałem o kawałek gładkiego podjazdu do wyrzygania, totalnie opadłem z sił , wymęczyłem się okrutnie, jak by był jeszcze jakiś podjazd musiał bym zsiąść z roweru, prędkość na tym podjeździe od 5 do 8 km/h
" title="stronie śl 2012" width="400" height="600" />stronie śl 2012© exocet
... potem do mety ponad 8 km szybkiego zjazdu, cały czas w dół, część po drobnych kamieniach , szutrach , końcówka po asfalcie
" title="stronie śl 2012" width="600" height="400" />stronie śl 2012© exocet
Bardzo ciekawe zawody , trasa łatwa nie była, na pewno co innego niż Karpacz co widać po czasach. Niestety frekwencja nie dopisała, część na pewno przez prognozy, (a się nie sprawdziły tylko temp. wysoka bo 28 st, dzień wcześniej 33 . ..), część przez MP w Kielcach.., a część nie przyjechała po Karpaczu..
Teraz dopiero 4.08 Ustroń.
