Info
Ten blog rowerowy prowadzi exocet z miasteczka 3city.
Mam przejechane 21889.63 kilometrów w tym 10073.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 22.22 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 119777 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik15 - 0
- 2012, Wrzesień13 - 0
- 2012, Sierpień20 - 0
- 2012, Lipiec20 - 10
- 2012, Czerwiec19 - 15
- 2012, Maj20 - 14
- 2012, Kwiecień19 - 10
- 2012, Marzec24 - 12
- 2012, Luty24 - 9
- 2012, Styczeń22 - 6
- 2011, Grudzień22 - 6
- 2011, Listopad8 - 2
- 2011, Październik16 - 6
- 2011, Wrzesień16 - 8
- 2011, Sierpień20 - 4
- 2011, Lipiec12 - 4
- 2011, Czerwiec14 - 20
- 2011, Maj18 - 52
- 2011, Kwiecień22 - 44
- 2011, Marzec26 - 53
- 2011, Luty27 - 14
- 2011, Styczeń19 - 2
- 2010, Grudzień23 - 9
- 2010, Listopad12 - 10
- 2010, Październik9 - 2
- 2010, Wrzesień7 - 1
- 2010, Sierpień6 - 0
- 2010, Lipiec16 - 3
- 2010, Czerwiec17 - 3
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień8 - 0
- 2010, Marzec4 - 0
- DST 62.20km
- Czas 02:28
- VAVG 25.22km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 172 ( 92%)
- HRavg 149 ( 80%)
- Kalorie 1909kcal
- Podjazdy 65m
- Sprzęt SzmOnDaK
- Aktywność Jazda na rowerze
lany poniedziałek juz w sobote ?..znaczy promocja ...
Sobota, 7 kwietnia 2012 · dodano: 07.04.2012 | Komentarze 0
cad avg 83
Nie dość że wiało..( a jakże ) to padało ( a więc jednak), przemokłem, ale nic to, będzie z pogodą kiedyś lepiej .. . Na razie napisze " piękny jest nasz kraj... z lotu ptaka ),
3 interwały LT
3 x 15 min
5 min off, reszta WT
Pętla: baza-obuże-łąki-Dębogórze..+ okolice.. i płyniemy do domu.
Kategoria czarnuch, treningowo