Info
Suma podjazdów to 119777 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik15 - 0
- 2012, Wrzesień13 - 0
- 2012, Sierpień20 - 0
- 2012, Lipiec20 - 10
- 2012, Czerwiec19 - 15
- 2012, Maj20 - 14
- 2012, Kwiecień19 - 10
- 2012, Marzec24 - 12
- 2012, Luty24 - 9
- 2012, Styczeń22 - 6
- 2011, Grudzień22 - 6
- 2011, Listopad8 - 2
- 2011, Październik16 - 6
- 2011, Wrzesień16 - 8
- 2011, Sierpień20 - 4
- 2011, Lipiec12 - 4
- 2011, Czerwiec14 - 20
- 2011, Maj18 - 52
- 2011, Kwiecień22 - 44
- 2011, Marzec26 - 53
- 2011, Luty27 - 14
- 2011, Styczeń19 - 2
- 2010, Grudzień23 - 9
- 2010, Listopad12 - 10
- 2010, Październik9 - 2
- 2010, Wrzesień7 - 1
- 2010, Sierpień6 - 0
- 2010, Lipiec16 - 3
- 2010, Czerwiec17 - 3
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień8 - 0
- 2010, Marzec4 - 0
- DST 31.50km
- Teren 26.00km
- Czas 01:41
- VAVG 18.71km/h
- VMAX 46.60km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 172 ( 95%)
- HRavg 141 ( 78%)
- Kalorie 1239kcal
- Podjazdy 484m
- Aktywność Jazda na rowerze
dęptowo - komarowo
Środa, 1 czerwca 2011 · dodano: 01.06.2011 | Komentarze 0
avg cad 71 - max 117
HR 90-136 0:40:23 HR 136-153 0:24:21 HR 153-181 0:36:35
Podjazdy 9,52 km - 0:40:42 max uphil 15%
Pierwszy raz od powrotu z krynicy wsiadłem na rower, regeneracja trwała troszkę dłużej. W lesie komary rypią jak nigdy, aż strach się zatrzymać. Jak wypadł mi bidon - dopadły mnie.. .
Kask zamówiony już do mnie idzie...
Sentymentalnie wkleję jeszcze dwie foty z Krynicy..:)
" title="krynica 2011" width="600" height="400" />
krynica 2011© exocet
klimaty są czasami też takie..
" title="krynica 2011" width="600" height="400" />krynica 2011© exocet
Kategoria teren