Info
Suma podjazdów to 119777 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Kwiecień1 - 0
- 2012, Listopad7 - 0
- 2012, Październik15 - 0
- 2012, Wrzesień13 - 0
- 2012, Sierpień20 - 0
- 2012, Lipiec20 - 10
- 2012, Czerwiec19 - 15
- 2012, Maj20 - 14
- 2012, Kwiecień19 - 10
- 2012, Marzec24 - 12
- 2012, Luty24 - 9
- 2012, Styczeń22 - 6
- 2011, Grudzień22 - 6
- 2011, Listopad8 - 2
- 2011, Październik16 - 6
- 2011, Wrzesień16 - 8
- 2011, Sierpień20 - 4
- 2011, Lipiec12 - 4
- 2011, Czerwiec14 - 20
- 2011, Maj18 - 52
- 2011, Kwiecień22 - 44
- 2011, Marzec26 - 53
- 2011, Luty27 - 14
- 2011, Styczeń19 - 2
- 2010, Grudzień23 - 9
- 2010, Listopad12 - 10
- 2010, Październik9 - 2
- 2010, Wrzesień7 - 1
- 2010, Sierpień6 - 0
- 2010, Lipiec16 - 3
- 2010, Czerwiec17 - 3
- 2010, Maj17 - 0
- 2010, Kwiecień8 - 0
- 2010, Marzec4 - 0
- DST 39.10km
- Teren 39.10km
- Czas 01:25
- VAVG 27.60km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 166 ( 92%)
- HRavg 147 ( 81%)
- Kalorie 713kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Wiatrem w ryj albo jak kto woli sztorm na Bałtyku :)
Środa, 9 marca 2011 · dodano: 09.03.2011 | Komentarze 0
wtl 165 g
ftl 9 g0
strefa 51-75%
-tin 0:14:55
-tov 1:04:26 (76-92%)
Że wiało to widziałem ( i słyszałem ), mimo to ide. Pierwsze km, spoko, tępo kurde rewelka , na liczniku 37-40 cały czas bez problemu, normalnie ten trening zimowy przynosi efekty.., .....tjaaa.., na powrocie już przeklinałem, z wiaterkiem to sie fajnie jedzie ale gorzej wraca.., no i że tak powiem wielki "wiadomo co" z założonej strefy... . A wiało srogo, bo w szkwałach do 37 węzłów to tak w ryjek 7-9 bf
Teren objechany Dębogórze ale płaskie odcinki - po na pagórkach śnieg zalega a ja mam oponki na troche inne warunki
Kategoria teren